0 avis
Cuisine détox, 120 recettes pour décoller du canapé
Livre
Edité par Larousse. [Paris] - 2018
Attention au décollage... du canapé ! Petits kilos en trop, une mine flétrie et une fatigue qui vous scotche au canapé... Il est temps de reprendre le contrôle ! Comment s'y prendre ? En adoptant de bonnes habitudes de vie pour nettoyer votre organisme et retrouver l'énergie. Votre programme : manger sain, pratiquer un sport, prendre soin de vous-même, débrancher de temps en temps. Pour réussir, pas besoin de suivre à un régime triste et ascétique (qui de toute façon vous ferait revenir aux mauvaises habitudes). - Buvez des potions magiques : jus et smoothies vitaminés, délicieux bouillons pleins de nutriments et autres tisanes bienfaisantes. - Boostez votre énergie avec des plats healthy : poêlées de légumes et de céréales, salades multicolores, bonnes soupes ou viandes et poissons cuisinés simplement. - Oubliez les kilos superflus grâce aux petits plats brüûle-calories. - Prenez le goüûter sans culpabilité : cookies légers, barres aux céréales anti-fringale, gâteaux aux légumes... La détox, c'est maintenant !
Se procurer le document
Autre format
Issus de la même oeuvre
Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté
![Le meilleur de la cuisine saine : changer son alimentation, c'est facile / [texte original, Pamela Clark] | Clark, Pamela. Auteur](https://covers.syracuse.cloud/Cover/STPI/MONO/0IZC6TXdNA6VEk9I4bkEgw2/9782501105125/MEDIUM?fallback=https%3a%2f%2fwww.biblio.sitpi.fr%2fui%2fskins%2fdefault%2fportal%2ffront%2fimages%2fGeneral%2fDocType%2fMONO_MEDIUM.png "Plus d'infos sur 'Le meilleur de la cuisine saine : changer son alimentation, c'est facile / [texte original, Pamela Clark]'")
