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Pilates au mur et avec chaise, la méthode idéale pour un corps tonique en douceur à la maison / Biren, Marine. Auteur
Livre
Edité par Jouvence - 2024
Une présentation des bienfaits de la méthode du Pilates au mur ou sur une chaise à travers trois programmes pour avoir un ventre plat, soulager un mal de dos, diminuer les fuites urinaires, entre autres. Avec des vidéos à télécharger. ©Electre 2025
- Note
- Bibliogr. p. 229
- Diffusé en France
- Langue
- français
- Description physique
- 1 vol. (231 p.) ; ill. en coul. ; 24 cm
- Sujets
- Popularité
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