Ralentir : méditation, plantes et huiles essentielles pour prendre le temps de vivre... / Sylvie Verbois | Verbois, Sylvie (1956-....). Auteur
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Ralentir, méditation, plantes et huiles essentielles pour prendre le temps de vivre... / Verbois, Sylvie (1956-....). Auteur

Livre

Verbois, Sylvie (1956-....). Auteur

Edité par Eyrolles. Paris - 2021

" Moi, dit le Petit Prince, si j'avais cinquante-trois minutes à dépenser, je marcherais doucement vers une fontaine. " (Antoine de Saint-Exupéry) Ce guide est une invitation à savourer la lenteur. Il commence par proposer au lecteur de se réapproprier le temps, dans ses différentes dimensions, en pratiquant la méditation. Il l'invite ensuite à s'interroger sur son rapport au temps. Enfin, il suggère - recettes à l'appui - 20 plantes et 20 huiles essentielles pour se relaxer, se pacifier et se ressourcer.

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