50 nuances de gras / Monsieur Keto. Auteur

Livre

Monsieur Keto. Auteur

Edité par Thierry Souccar éditions ; Impr. Corlet - 2021

Quand un gourmet décide de maigrir, sans renoncer aux plaisirs de la table, il passe forcément par l'alimentation cétogène. C'est ce qui est arrivé à Monsieur Keto. Ce passionné de cuisine s'est lancé dans la création de recettes où le sucre n'a plus droit de cité et le gras règne en maître. Non seulement il a perdu du poids facilement, sans frustration et sans sacrifices, mais il a trouvé dans cette alimentation généreuse un tremplin formidable pour exprimer toute sa créativité. La curiosité de ses amis et parents aidant, il s'est résolu à partager son expérience et ses recettes, d'abord avec ses proches, puis avec sa communauté. Et enfin en livre, 50 nuances de gras, que tu tiens entre les mains. Tout en maigrissant, tu vas te régaler de recettes onctueuses et gourmandes qui marient les indispensables ingrédients kéto aux classiques de la cuisine du monde : sauté de porc satay, bourguignon au chocolat, cheese-cake au saint-nectaire, fat burger... Tes papilles vont adorer !

1 emprunt.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Fatbuleux burgers / Monsieur Keto | Monsieur Keto. Auteur

Fatbuleux burgers / Monsieur Keto

Livre | Monsieur Keto. Auteur | 2023

52 recettes de hamburgers à base de viande, poisson ou poulet, de frites et de sauces en version classique, low-carb et kéto. ©Electre 2024

Du même sujet

Yoga anti-stress & vitalité / Julie Ferrez | Ferrez, Julie (1982-....). Auteur

Yoga anti-stress & vitalité / Julie Ferrez

Livre | Ferrez, Julie (1982-....). Auteur | 2023

Un programme pour réduire le stress, prendre soin de soi et affiner sa silhouette grâce à des postures de yoga, des exercices de relaxation et de respiration, des conseils bien-être fondés sur l'ayurvéda ainsi que des recettes dié...

La cuisine italienne | Da Silva, Sylvie. Auteur

La cuisine italienne

Livre | Da Silva, Sylvie. Auteur | 2021

Pâtes, pizzas, lasagnes, gnocchis... Initie-toi à une cuisine généreuse, colorée et pleine de saveurs à travers 15 délicieuses recettes, expliquées pas à pas. À mesure que tu apprends, découvre aussi les facettes les plus étonnan...

Zéro sucre & IG bas : le déclic santé : toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en toute sérénité / Bérengère Philippon | Philippon, Bérengère (1978-....). Auteur

Zéro sucre & IG bas : le déclic santé : toute...

Livre | Philippon, Bérengère (1978-....). Auteur | 2022

Cent recettes saines, gourmandes et faciles à réaliser permettant de conserver un index glycémique bas grâce à des alternatives au sucre. Elles sont accompagnées de conseils pour modifier son alimentation. ©Electre 2024

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

La santé devant soi : le secret millénaire qui va changer votre vie / docteur Frédéric Saldmann | Saldmann, Frédéric (1953-....). Auteur

La santé devant soi : le secret millénaire qu...

Livre | Saldmann, Frédéric (1953-....). Auteur | 2022

Grâce au Dr Saldmann, percez le secret qui changera votre vie et vous assurera d'avoir, dès aujourd'hui, le meilleur de la santé devant vous. Pour bénéficier d'une vitalité et d'une santé performantes, voici une ordonnance qui va ...

Fait maison : 45 recettes du quotidien rapides & faciles. N° 5 / par Cyril Lignac | Lignac, Cyril (1978-....). Auteur

Fait maison 05

Fait maison : 45 recettes du quotidien rapide...

Livre | Lignac, Cyril (1978-....). Auteur | 2021

Cyril Lignac cuisine 45 recettes sucrées pour mettre encore et toujours un peu de peps dans ton quotidien. Un spécial pâtisserie ! Des pancakes au chocolat, banane et chantilly, un financier à la pistache, une île flottante à part...

Fait maison 05

Chargement des enrichissements...