À la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas : salades, soupes, tartes, plats mijotés, desserts : une alimentation variée et équilibrée qui fait du bien à tous ! / Élisabeth Guedes | Guedes, Élisabeth. Auteur
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À la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas, salades, soupes, tartes, plats mijotés, desserts, une alimentation variée et équilibrée qui fait du bien à tous ! / Guedes, Élisabeth. Auteur

Livre

Guedes, Élisabeth. Auteur

Edité par Larousse - 2022

Les aliments à IG bas sont rassasiants, n'induisent pas de fringales et favorisent la perte de poids (ou son maintien). Non restrictive, cette alimentation est saine, très variée et équilibrée, et convient à tout le monde. Et si vous vous y mettiez ?

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