On en parle de mon périnée ? / Roy, Anna. Auteur

Livre

Roy, Anna. Auteur

Edité par Leduc poche - 2021

METTONS FIN AU TABOU AUTOUR DU PERINEE ! Avec ce livre, Anna Roy lance un cri d'alarme : on doit travailler et chouchouter son périnée tout au long de sa vie pour éviter les mauvaises surprises et en tirer mille bénéfices ! Notre sage-femme nous dit tout sans tabou ! Faites les présentations avec votre périnée : anatomie avec illustrations, évolution à travers les âges : puberté, pré et post-partum, ménopause et post-ménopause, et les hommes dans tout ça ? Périnée et sexualité : apprendre à connaître, apprivoiser et explorer son périnée pour mieux maîtriser son plaisir, muscler son périnée. Un livre accessible, rassurant et décomplexant, accompagné d'illustrations pédagogiques et humoristiques

Note
  • Bibliogr. p. 209-210. Webliogr. p. 210
Langue
français
Description physique
1 vol. (219 p.) ; ill. ; 18 cm
Sujets
Contributeurs
Mzelle Fraise. Illustrateur
Popularité
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Disponible à Bibliothèque Pablo Néruda - Echirolles

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