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Méditer pour ne plus stresser, trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien / Williams, J. Mark G. (1939-....). Auteur | Penman, Danny (1966-....). Auteur
Livre
Edité par O. Jacob. Paris - 2021
Un guide pour apprendre à décompresser, prendre de la distance et se recentrer. Avec un lien audio vers des exercices lus par Christophe André.
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- Note
- Bibliogr. Index
- Langue
- français
- Description physique
- 1 vol. (300 p.) ; 22 x 15 cm
- Sujets
- Collection
- Psychologie
- Liens
- A pour autre édition sur un support différent : Méditer pour ne plus stresser
- Contributeurs
- Delcourt, Anne. Traducteur
Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Préfacier, etc.
André, Christophe (1956-....) - Psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Parie, il est. Narrateur
- Popularité
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