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Manger l'esprit léger, révolution santé, libérez-vous des diktats alimentaires / Hansel, Boris. Auteur

Livre

Hansel, Boris. Auteur

Edité par M. Lafon. Neuilly-sur-Seine (Hauts-de-Seine) - 2025

Le médecin invite à redécouvrir le plaisir de manger sans se compliquer la vie dans un guide vers une alimentation naturelle. A travers une cinquantaine d'exemples pratiques à transformer en habitudes, il déconstruit les idées fausses qui circulent autour de la nutrition.

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