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Les 7 lois de la minceur, comment perdre (enfin !) ces kilos dont vous n'arrivez jamais à vous débarrasser / André, Marie-Laure - Auteur du texte

Livre

André, Marie-Laure - Auteur du texte

Edité par Editions Leduc ; Impr. LABALLERY - 2023

Une méthode globale pour mincir sans régime grâce à sept principes : puiser efficacement dans ses réserves de graisse, apprendre à gérer ses émotions, chouchouter son intestin, fuir l'alimentation industrielle, travailler sa motivation au quotidien, prendre soin de soi, bouger. Avec dix semaines de menus printemps-été et automne-hiver ainsi que des astuces de coaching. ©Electre 2024

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