En pleine forme / Lorphelin, Marine (1993-....). Auteur

Livre

Lorphelin, Marine (1993-....). Auteur

Edité par Marabout ; Impr. PPO graphic - 2023

Un guide dans lequel M. Lorphelin, médecin généraliste, dispense des conseils à suivre au quotidien pour préserver son capital santé : sommeil, activité physique, alimentation, santé mentale, soins et prévention. Elle propose des astuces et des routines à appliquer pour améliorer sa santé physique et mentale de façon durable. ©Electre 2023

Langue
français
Description physique
1 vol. (185 p.) ; ill. en coul. ; 23 cm
Sujets
Contributeurs
Laborie, Laurence. Illustrateur
Popularité
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Livre - 2023 - Les sauvages / récit de Julien Frey

Disponible à Bouquinbus - Echirolles

BD SAU | Adulte | Livre | En rayon

Retour prévu le 14/05/2025 à Bibliothèque Romain Rolland SMH

BD S | Adulte | Livre | En prêt | 14/05/2025

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