Médiathèques du SITPI

Être parent et ultrasensible, comment faire de ses émotions une force pour s'épanouir en famille / Geenen, Bieke. Auteur

Livre

Geenen, Bieke. Auteur

Edité par Leduc ; Impr. Laballery - 2021

Vous êtes parent et ultrasensible, et vous avez du mal à vous faire entendre auprès de vos enfants ? Leurs cris vous agressent et le moindre conflit vous submerge ? Vous avez tendance à vous sentir incompris au sein même de votre famille ? Bieke Geenen, en s'appuyant sur son expérience de maman ultrasensible, vous propose des clés pour mieux comprendre l'impact de votre haute sensibilité sur vos relations avec vos enfants et retrouver une vie familiale apaisée et épanouissante. Dans ce livre : Comment surpasser vos appréhensions et décrypter les mécanismes de votre ultrasensibilité. Les 9 déclencheurs principaux identifiés par l'auteure (surcharge sensorielle, conflit, séparation, stress, critique, incompréhension, injustice, superficialité et autoritarisme). Comment anticiper et résoudre les problèmes liés aux différences de sensibilité dans votre famille. Des témoignages de l'auteure, des exercices, des conseils pour avancer étape par étape et vous aider à retrouver rapidement un équilibre familial. Le guide pour faire de ses émotions une force et s'épanouir en famille.

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