Médiathèques du SITPI

J'arrête de râler ! / Christine Lewicki

Livre | Lewicki, Christine. Auteur | 2011

Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour... cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant... Mais comment faire ? Christine Lewicki ...

J'arrête de râler sur mes enfants, et mon con...

Livre | Lewicki, Christine. Auteur | 2013

Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et le petit dernier qui pleure, car...

Wake up ! : 4 principes fondamentaux pour arr...

Livre | Lewicki, Christine. Auteur | 2014

Vous avez le sentiment de mener la vie qu'on attend de vous mais pas celle dont vous rêvez ? Vous vous laissez trop souvent envahir par la morosité ambiante et la spirale du quotidien ? Vos doutes occupent trop de place dans votre...

La colère / texte de Camille Laurans

Livre | Laurans, Camille. Auteur | 2020

Cette émotion difficile à maîtriser survient souvent chez l'enfant comme une explosion ! Dans ce "P'tit pourquoi", on suit Baptiste depuis le moment où sa colère éclate jusqu'à l'instant où il parvient à se calmer. On explique que...

C'est quoi l'idée ?

Pourquoi je me mets en colère ?

Livre | 2014

Hugo est petit, malin et très curieux ! Il se pose plein de grandes questions. Le voilà très énervé. Il est tout rouge et il n'arrive pas à se calmer. Que s'est-il donc passé -

C'est quoi l'idée ?

Les états d'âme : un apprentissage de la séré...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2009

Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujour...