Saviez-vous que vous pouvez sélectionner directement le texte à vocaliser ? Pour plus d'informations sur la vocalisation, rendez-vous ici
Ecoutez
Afficher la couverture 'Épuisements : comment lutter contre les fatigues du quotidien / docteur François Baumann | Baumann, François (1945-....). Auteur' en grand format
/5

0 avis

Épuisements, comment lutter contre les fatigues du quotidien / Baumann, François (1945-....). Auteur

Livre

Baumann, François (1945-....). Auteur

Edité par Josette Lyon. [Paris] - 2017

Fatigue et burn-out sont les manifestations les plus fréquentes et les mieux connues de la souffrance au travail et dans la vie personnelle. L'épuisement, quant à lui, évolue dans les mêmes domaines et apparaît comme l'aboutissement extrême de ces tourments que l'on aura sans doute négligés trop longtemps. L'épuisement nous alerte parfois, à condition d'être attentif aux signaux de notre corps et de notre psychisme ; à d'autres moments, il viendra nous surprendre à l'improviste. Comment identifier les différentes sortes d'épuisements ? Comment se préserver d'un phénomène grandissant qui nous concerne tous, dans la sphère familiale et professionnelle ? Quelles sont les issues ? Ce livre vous donne toutes les solutions pour sortir de la spirale de l'épuisement et retrouver énergie et sérénité.

1 emprunt.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Comment vivre avec un parent âgé : l'aider à ...

Livre | Baumann, François (1945-....). Auteur | 2000

Le bore-out : quand l'ennui au travail rend m...

Livre | Baumann, François (1945-....). Auteur | 2016

Le travail se trouve au centre de la vie et, dans nos sociétés occidentales, la valeur travail revêt une importance considérable dans l'équilibre intime de chacun. L'épuisement professionnel par l'ennui au travail ou bore-out (de ...

Éliminer la souffrance au travail : revivre a...

Livre | Baumann, François (1945-....). Auteur | 2019

Les souffrances au travail occasionnant burn-out (épuisement par excès de travail), bore-out (épuisement par ennui au travail) et brown-out (épuisement par perte de sens du travail) sont toutes sources d'épuisements physiques, et ...

Du même sujet

Vous ne détestez pas le lundi : vous détestez...

Livre | Framont, Nicolas. Auteur | 2024

S'appuyant sur son expérience en tant qu'expert en santé au travail, l'auteur propose une remise en question de l'ordre établi. Il dénonce les agissements du patronat ainsi que du gouvernement qui favorisent les formes de manageme...

La fatigue émotionnelle et physique des mères...

Livre | Guéritault, Violaine. Auteur | 2004

Je suis épuisé-e ! / Cathy Assenheim

Livre | Assenheim, Cathy. Auteur | 2021

Vous vous sentez épuisé sans raison particulière ? Vous êtes stressé et avez le moral qui flanche ? Et si tout cela pouvait être résolu ? N'attendez pas le burnout pour prendre les choses en mains : dans ce livre, Cathy Assenheim ...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Les 5 blessures de l'âme : Identifier ses ble...

Livre | Teyssedre, Mary Laure | 2014

Rejet, abandon, humiliation, trahison, jugement, qui de nous n'a jamais été exposé à ces souffrances ? Ces blessures fondamentales font partie de notre expérience de vie, mais elles participent également à construire notre identit...

Ni terre ni mer 01

Ni terre ni mer. 1 / scénario, Olivier Megato...

Livre | Mégaton, Olivier (1965-....). Auteur | 2017

Au large des côtes normandes, un bateau de plaisance essuie une brusque tempête qui le jette sur les récifs d'un îlot solitaire. A son bord, un groupe d'amis qu'un noir secret avait séparés deux ans auparavant, désormais réunis af...

Ni terre ni mer 01

Chargement des enrichissements...