Les 5 clés du comportement : construire soi-même son optimisme / Pr. Michel Lejoyeux

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Les 5 clés du comportement, construire soi-même son optimisme / Lejoyeux, Michel. Auteur

Livre

Edité par Librairie générale française. Paris - 2015

Nos actes, même les plus ordinaires, nous sont dictés par nos souvenirs, notre degré d'optimisme, notre tendance à préférer la routine ou la nouveauté et nos croyances. Cet ouvrage permet de comprendre leur origine, pour s'en libérer et parvenir à mener une vie heureuse. . De nombreux conseils, tests et exercices. Une présentation des approches thérapeutiques existantes. Des comportements qui concernent tout le monde : vouloir toujours bien faire, être accro à son portable, avoir peur du changement, croire que "c'est ma nature, je suis comme ça".

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Note

Bibliogr. p. 369-378. Filmogr. p. 378

Langue: français
Description physique: 1 vol. (379 p.) ; 18 cm

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Le livre de poche

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Les cinq clés du comportement (Autre variante du titre)
Les secrets de nos comportements (Titre ajouté par le catalogueur)

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