L'amour et les kilos / Dr Stéphane Clerget, Bernadette Costa-Prades | Clerget, Stéphane. Auteur
/5

0 avis

L'amour et les kilos / Clerget, Stéphane. Auteur | Costa-Prades, Bernadette. Auteur

Livre

Clerget, Stéphane. Auteur | Costa-Prades, Bernadette. Auteur

Edité par A. Michel. Paris - 2014

Toute femme le constate : les variations de poids suivent bien souvent la courbe de sa vie amoureuse. A force de voir certaines de ses patientes fondre à vue d'oeil dès lors qu'elles étaient délivrées de leurs entraves affectives, Stéphane Clerget leur propose de découvrir pourquoi mais offre aussi les outils pour se libérer de cette chaîne invisible. Première escale : comprendre. Débusquer ce qui s'est mal passé dans l'enfance et dans l'adolescence pour que la nourriture soit devenue une consolation à tous les chagrins d'amour. Deuxième escale : agir. Réconcilier la lectrice avec la nourriture par de vrais conseils et des pistes inédites pour s'apaiser autrement qu'en mangeant. Il s'agit également d'opérer une réconciliation avec son corps, souvent si maltraité par les régimes et les diktats diététiques qui ne donnent jamais, jamais aucun résultat durable. Troisième escale : aimer. La troisième partie enfin explore la vie amoureuse car nous aimons comme nous mangeons. Les kilos sont un rempart souvent bien commode pour ne pas s'attaquer aux réelles difficultés à aimer. Rencontre, vie de couple, sexualité, divorce : chaque étape et chaque épreuve peuvent être l'occasion de se poser les bonnes questions pour pouvoir enfin aimer et ne plus grossir. Après avoir fait prendre conscience aux femmes que le surpoids est souvent dans la tête grâce aux kilos émotionnels, ce nouveau livre apporte aux femmes la preuve magistrale que les kilos sont aussi dans leur coeur.

1 emprunt.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Le petit gorille / textes de Bernadette Costa-Prades | Costa-Prades, Bernadette. Auteur

Le petit gorille / textes de Bernadette Costa...

Livre | Costa-Prades, Bernadette. Auteur | 2000

Pour tout savoir sur les gorilles et leurs petits : nourriture, communication, prédateurs, mode de vie.

La ferme. La savane / [Bernadette Costa-Prades] | Costa-Prades, Bernadette. Auteur

Avec Tim et Lillou je découvre en grand

La ferme. La savane / [Bernadette Costa-Prade...

Livre | Costa-Prades, Bernadette. Auteur | 2011

Avec Tim et Lillou je découvre en grand

Comment être plus attentif, moins hyperactif : c'est possible ! / Dr Stéphane Clerget | Clerget, Stéphane. Auteur

Comment être plus attentif, moins hyperactif ...

Livre | Clerget, Stéphane. Auteur | 2017

Tu fais souvent des fautes d'étourderie et tu as du mal en classe à fixer ton attention. On te dit souvent que tu es tête en l'air ou distrait(e). Tu n'es pas doué(e) pour l'organisation et, tu perds ou tu oublies facilement des c...

Du même sujet

Perte de poids, perte de soi ? : la grande illusion de la minceur / Dr Francine Duret-Gossart et Dr Pierre Peuteuil | Duret-Gossart, Francine. Auteur

Perte de poids, perte de soi ? : la grande il...

Livre | Duret-Gossart, Francine. Auteur | 2010

Anorexie, boulimie, obésité, troubles du comportement alimentaire... à ces questions, il n'y a que des réponses individuelles adaptées à des trajectoires de vie singulières. Derrière chaque histoire de poids se cache une histoire ...

Consolations : celles que l'on reçoit et celles que l'on donne / Christophe André | André, Christophe (1956-....). Auteur

Consolations : celles que l'on reçoit et cell...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2022

"Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne. Voilà six ans, je suis tombé malade, gravement. Comme toutes les personnes menacées par la mort, j'ai trouvé que la vie était belle. Et j'ai découvert que j'avais un besoin immense...

Pourquoi le sport c'est bon pour moi ? / par le docteur Stéphane Cascua | Cascua, Stéphane. Auteur

Pourquoi le sport c'est bon pour moi ? / par ...

Livre | Cascua, Stéphane. Auteur | 2024

Un documentaire pour expliquer aux enfants comment le sport peut les aider à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête. ©Electre 2024

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Avalanche hôtel : roman / Niko Tackian | Tackian, Nicolas (1973-....). Auteur

Avalanche hôtel : roman / Niko Tackian

Livre | Tackian, Nicolas (1973-....). Auteur | 2019

Janvier 1980. Joshua Auberson est agent de sécurité à l'Avalanche Hôtel, sublime palace des Alpes suisses. Il enquête sur la disparition d'une jeune cliente avec un sentiment d'étrangeté. Quelque chose cloche autour de lui, il en ...

Sarà Perché ti Amo | Giuliano, Serena (1982-....)

Sarà Perché ti Amo

Livre | Giuliano, Serena (1982-....) | 2022

Cela fait dix ans que je rêve de lire ces mots. Bien sßr, ils arrivent trop tard. Beaucoup trop tard. Parce que la vie, ce n'est pas une meuf ponctuelle. Juillet 2021. Deux couples d'amis se retrouvent à Procida, dans le sud de l'...

Chargement des enrichissements...