Le taï chi / Philippe Gouédard

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Le taï chi / Gouédard, Philippe (1957-....). Auteur

Livre

Gouédard, Philippe (1957-....). Auteur

Edité par Eyrolles. Paris - 2014

Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.

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Note

Bibliogr. p. 163-164

Langue: français
Description physique: 1 vol. (167 p.) ; ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm

Sujets

Taijiquan

Collection: Eyrolles pratique

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