Conseils de psys

Livre

Edité par O. Jacob. Paris - 2013

Comment être bien dans sa vie, en amour, en famille, au travail ? Comment vivre en paix avec soi, se sentir bien à deux et s'épanouir avec les autres ? Ce guide complet, personnel et familial vous apporte : des conseils sur toutes les questions qui nous préoccupent : l'estime de soi, les relations avec les autres, l'amour, la vie de couple, la sexualité, l'éducation, l'épanouissement personnel et la réussite professionnelle, les épreuves de la vie ; une aide pour faire face aux souffrances psychologiques comme l'anorexie, la drogue, le TOC ou la dépression ; des outils pour se relaxer, communiquer, méditer, cultiver lucidité et recul sur ses pensées et ses émotions, modifier ses comportements.

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• Détails

Note

• La couv. porte en plus : "ce qu'il faut savoir pour vivre mieux"
• Notes bibliogr. et webliogr. Index

Langue

français

Description physique

1 vol. (569 p.) ; couv. ill. en coul. ; 18 cm

Sujets

• Psychologie

Collection

Poches Odile Jacob

Contributeurs

André, Christophe (1956-....). Directeur de publication

Sujets

• Psychologie

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