Médiathèques du SITPI

La maison facile ! / Michel Droulhiole

Livre | Droulhiole, Michel. Auteur | 2007

Une maison toute propre, c'est malin / [Julie...

Livre | Frédérique, Julie. Auteur | 2014

Vinaigre, bicarbonate, savon, huile d'olive, il existe plein de solutions naturelles qui peuvent remplacer les produits industriels nocifs aussi bien pour la planète que pour notre portefeuille. Avec cette compilation de plusieurs...

Tout détacher au naturel / Michel Droulhiole

Livre | Droulhiole, Michel. Auteur | 2015

Taches fraîches de peinture, de sang ou même de traces anciennes laissées par un déodorant, du vin ou de la rouille ? Toutes les astuces et les produits indispensables sont dans ce livre ! Découvrez dans ce guide ultra-pratique : ...

GlucoseGoddess : la méthode / Jessie Inchausp...

Livre | Inchauspé, Jessie. Auteur | 2023

Testée sur 2.700 volontaires, cette méthode propose en 28 jours, quatre étapes pour intégrer quatre habitudes essentielles permettant d'en finir avec les grignotages et de se sentir en pleine forme. Avec des activités interactives...

Pratiquer le yoga assis, c'est possible ! : v...

Livre | Ganes, Samuel (1977-....). Auteur | 2024

Une méthode de yoga qui peut se pratiquer en position assise, l'Upavistha, enrichie de conseils respiratoires, posturaux et méditatifs. L'auteur propose également des séances thématiques pour une pratique quotidienne afin d'en res...

70 gestes santé : prévenir plutôt que guérir ...

Livre | Valinducq, Vincent. Auteur | 2021

PREVENIR PLUTÔT QUE GUERIR ! Grâce à des changements d'habitudes simples, mais aux effets scientifiquement prouvés, préservez durablement votre santé ! Dans ce guide pratique, Vincent Valinducq vous révèle les 70 gestes de prévent...