Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

30 jours pour un joli ventre / Brigitte Engammare | Engammare, Brigitte. Auteur

30 jours pour un joli ventre / Brigitte Engam...

Livre | Engammare, Brigitte. Auteur | 2015

Avoir un joli ventre en 30 jours, c'est possible ! Cet ouvrage présente un programme forme spécialement conçu pour raffermir ses abdominaux en un temps record. Idéal pour toutes celles qui n'ont pas le temps d'aller à la salle de ...

30 jours pour de jolies jambes / Brigitte Engammare | Engammare, Brigitte. Auteur

30 jours pour de jolies jambes / Brigitte Eng...

Livre | Engammare, Brigitte. Auteur | 2015

Nouvelle édition. Avoir de jolies jambes en 30 jours, c'est possible ! Cet ouvrage présente un programme forme spécialement conçu pour raffermir les cuisses et tonifier les mollets en un temps record. Idéal pour toutes celles qui ...

30 jours pour de jolies fesses / Brigitte Engammare | Engammare, Brigitte. Auteur

30 jours pour de jolies fesses / Brigitte Eng...

Livre | Engammare, Brigitte. Auteur | 2015

De jolies fesses en un mois, c'est possible ! Ce programme forme est idéal pour toutes celles qui n'ont pas le temps d'aller à la salle de sport et qui recherchent un entraînement encadré. Spécialement conçu pour raffermir et toni...

Du même sujet

Gym avec une chaise / Dr Bernadette de Gasquet | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur

Gym avec une chaise / Dr Bernadette de Gasque...

Livre | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur | 2010

Plus besoin d'aller dans un club de sport ou d'avoir du matériel sophistiqué ! Une simple chaise suffira pour suivre a un programme polyvalent à adapter en fonction des possibilités, de l'âge et de la morphologie de chacun. Abdomi...

30 minutes de sport par jour pour tous : soyez prêts pour Paris 2024 / Vincent Parisi,... | Parisi, Vincent. Auteur

30 minutes de sport par jour pour tous : soye...

Livre | Parisi, Vincent. Auteur | 2024

30 minutes de sport par jour pour tous Profitez des JO à Paris pour vous remettre en forme comme un champion ! Training mental (gestion des émotions, confiance ou dépassement de soi), sommeil, nutrition et hydratation, Vincent Par...

Fitness facile : Chaque jour |

Fitness facile : Chaque jour

Vidéo | 2020

Chaque jour, 10 à 15 minutes d'exercices... Cet ensemble de programmes vous permettra de réaliser avec plaisir, chaque jour, des exercices variés, pour entretenir votre forme, vos abdos, cuisses, fessiers, votre dos, les différent...

Chargement des enrichissements...