Étirement & renforcement musculaire, gym, forme, plaisir, 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire, 350 photographies, amélioration de la souplesse et développement de la force en douceur / Waymel, Thierry. Auteur | Choque, Jacques (1952-....). Auteur

Livre

Waymel, Thierry. Auteur | Choque, Jacques (1952-....). Auteur

Edité par @mphora sports. Paris - 2005

1 emprunt.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Animations pour les personnes âgées : 400 exercices pratiques et ludiques / Stella et Jacques Choque | Choque, Stella. Auteur

Animations pour les personnes âgées : 400 exe...

Livre | Choque, Stella. Auteur | 2016

Un projet d'animation vise, pour chaque personne âgée, l'atteinte d'une autonomie maximum. Les animations mises en place doivent être faites de savoir, de savoir-faire mais surtout de savoir être avec une volonté authentique de pr...

Étirement & renforcement musculaire : santé, forme, préparation physique : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire, 350 photographies, amélioration de la souplesse et développement de la force en douceur / Thierry Waymel, Jacques Choque | Waymel, Thierry. Auteur

Étirement & renforcement musculaire : santé, ...

Livre | Waymel, Thierry. Auteur | 2011

Déjà vendu à plus de 80 000 exemplaires, cet ouvrage est devenu une véritable référence, aussi bien pour les personnes soucieuses de préserver leur santé et d'entretenir leur forme, pour les sportifs souhaitant organiser leur prép...

Massages pour les bébés et les enfants / Jacques Choque | Choque, Jacques (1952-....). Auteur

Massages pour les bébés et les enfants / Jacq...

Livre | Choque, Jacques (1952-....). Auteur | 1997

Du même sujet

Séances d'étirement : 75 séances de 10 minutes sans matériel, 3 niveaux de difficulté / Élodie Sillaro | Sillaro, Élodie. Auteur

Séances d'étirement : 75 séances de 10 minute...

Livre | Sillaro, Élodie. Auteur | 2019

Un corps à détendre, des muscles à étirer, une silhouette à allonger et peu de temps dans votre journée ? Finie l'équation impossible, terminées les fausses excuses : ce livre s'adresse à tous ceux qui, débordés, ont envie de gard...

Fitness facile : Chaque jour |

Fitness facile : Chaque jour

Vidéo | 2020

Chaque jour, 10 à 15 minutes d'exercices... Cet ensemble de programmes vous permettra de réaliser avec plaisir, chaque jour, des exercices variés, pour entretenir votre forme, vos abdos, cuisses, fessiers, votre dos, les différent...

Le stretching : pour être et rester en forme / Bob Anderson | Anderson, Bob (1945-....). Auteur

Le stretching : pour être et rester en forme ...

Livre | Anderson, Bob (1945-....). Auteur | 2001

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

En vert et contre tous / scénario, Tristan Roulot | Roulot, Tristan (1975-....). Auteur

Goblin's 02

En vert et contre tous / scénario, Tristan Ro...

Livre | Roulot, Tristan (1975-....). Auteur | 2007

Cibles d'entraînement pour les soldats du roi, jouets des enfants trolls et cure-dents pour les dragons, les Goblins devront déployer des stratégies toujours plus subtiles pour survivre au funeste destin qui les attend... c'est pa...

Goblin's 02

Fitness gourmet / Christian Coates | Coates, Christian. Auteur

Fitness gourmet / Christian Coates

Livre | Coates, Christian. Auteur | 2016

Fitness gourmet est un live de cuisine révolutionnaire pour les sportifs ! Il repose sur une méthode simple de la nutrition, éprouvée par des athlètes de haut niveau et des sportifs professionnels. Une méthode unique, qui consiste...

Chargement des enrichissements...