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Document sonore | Midal, Fabrice (1967-....) - Docteur en philosophie, titulaire d'un DEA d'his | 2011

Méditer, cest comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin. Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, en se refusant à tout folklore ...

Foutez-vous la paix ! : et commencez à vivre ...

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Je vis sous pression. Je ne m'aime pas. Je ne dors pas bien. Je ne sais pas dire non. Je me sens coupable. Je suis hypersensible. Je me sens impuissant(e). Une nouvelle approche, simple mais puissante, qui rompt radicalement avec ...

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Ostéo-gym : les postures qui soignent / Dr Ma...

Livre | Pérez, Marc (1954-....). Auteur | 2018

Mal de dos, douleurs cervicales, genoux sensibles... La sédentarité met notre corps à rude épreuve, mais nous pouvons le rapprivoiser pour nous soulager nous-mêmes et nous préserver sur le long terme. Grâce à cet ouvrage entièreme...

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