Émotions, quand c'est plus fort que moi : peur, colère, tristesse, comment faire face / Catherine Aimelet-Périssol et Aurore Aimelet | Aimelet-Périssol, Catherine. Auteur
/5

0 avis

Émotions, quand c'est plus fort que moi, peur, colère, tristesse, comment faire face / Aimelet-Périssol, Catherine. Auteur | Aimelet, Aurore. Auteur

Livre

Aimelet-Périssol, Catherine. Auteur | Aimelet, Aurore. Auteur

Edité par Leduc.s poche - 2019

Ah ! Qu'il serait doux de parvenir à canaliser les émotions quand elles débordent. Fausse bonne idée ! L'émotion est un signal d'alarme, qu'il vaut mieux apprivoiser plutôt que de tenter désespérément d'éviter ou de contrôler. Ce livre vous Invite à adopter des comportements plus respectueux de vous-même pour parvenir enfin à l'apaisement. Dans ce livre, les réponses à toutes vos questions : Qu'est-ce qu'une émotion ? Quelles sont ses causes ? Ses conséquences biologiques, psychologiques ? Peut-on canaliser sa peur, sa colère, sa tristesse ? Comment faire la paix avec ce qui se passe en soi ? Que faire en cas de tsunami émotionnel ?

2 emprunts.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

La victoire d'Itzel / une série d'Aurore Aimelet | Aimelet, Aurore. Auteur

Les petits toltèques 04

La victoire d'Itzel / une série d'Aurore Aime...

Livre | Aimelet, Aurore. Auteur | 2021

Découvre les principes ancestraux toltèques avec tes héros ! C'est le grand jour ! L'équipe d'Itzel, Lupita, Diego et Ruben dispute un match de foot très important. Itzel, la meneuse de jeu, montre des signes d'inquiétude... La pe...

Les petits toltèques 04

Comment apprivoiser son crocodile : Ecoutez le message caché de vos émotions pour progresser sur la voie du bien-être / Catherine Aimelet-Périssol | Aimelet-Périssol, Catherine

Comment apprivoiser son crocodile : Ecoutez l...

Livre | Aimelet-Périssol, Catherine | 2007

On n'échappe pas à son crocodile ... Le crocodile, c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis la nuit des temps, nous dicte notre conduite dès que nous nous sentons menacés - et nous permet ainsi de satisfaire nos besoins fondamen...

EMOTION : 7 étapes pour se comprendre / Catherine Aimelet-Périssol, Pierre Massot | Aimelet-Périssol, Catherine. Auteur

EMOTION : 7 étapes pour se comprendre / Cathe...

Livre | Aimelet-Périssol, Catherine. Auteur | 2015

Du même sujet

La couleur des émotions : l'album / Annallenas | Llenas, Anna. Auteur

La couleur des émotions : l'album / Annallena...

Livre | Llenas, Anna. Auteur | 2017

Le monstre des couleurs se sent tout barbouillé, aujourd'hui. Ses émotions sont sens dessus dessous ! Il ne comprend pas ce qui lui arrive. Réussira-t-il à mettre de l'ordre dans son coeur et à retrouver son équilibre ? Un album i...

Les émotions / textes d'Astrid Dumontet | Dumontet, Astrid (1981-....). Auteur

Les émotions / textes d'Astrid Dumontet

Livre | Dumontet, Astrid (1981-....). Auteur | 2015

Pourquoi parfois je rougis D'où viennent les larmes Qu'est ce qu'une émotion Ca fait quoi d'être amoureux

Au fil des émotions : dis ce que tu ressens / texte de Cristina Núñez Pereira et Rafael R. Valcárcel | Núñez Pereira, Cristina. Auteur

Au fil des émotions : dis ce que tu ressens /...

Livre | Núñez Pereira, Cristina. Auteur | 2016

Un concept inédit pour un sujet très en vogue: les émotions. Cet ouvrage propose d'en définir 42, avec sensibilité, afin d 'apprendre à les identifier, et permettre ainsi à l'enfant de les apprivoiser.Chaque double page est illust...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Sérénité : 25 histoires d'équilibre intérieur / Christophe André | André, Christophe (1956-....). Auteur

Sérénité : 25 histoires d'équilibre intérieur...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2012

Dans ce Petit Livre de la sérénité, Christophe André nous invite à découvrir, apprécier et maîtriser nos humeurs, ces courants sans cesse changeants qui font lécho en nous de ce que nous sommes en train de vivre, de ce que nous av...

Tout s'arrange avec des mots / Marie Andersen | Andersen, Marie. Auteur

Tout s'arrange avec des mots / Marie Andersen

Livre | Andersen, Marie. Auteur | 2016

C'est un constat permanent, autant dans la vie privée quepublique et sociale : les gens communiquent mal. Ils nes'écoutent pas vraiment, s'expriment n'importe comment,n'ont pas suffisamment conscience de ce qu'ils disent, pourquoi...

Chargement des enrichissements...