Comment ne pas finir comme tes parents / Anaël Assier et Soizic Michelot

0 avis

Comment ne pas finir comme tes parents / Assier, Anaël (1977-....). Auteur | Michelot, Soizic (1978-....). Auteur

Livre

Assier, Anaël (1977-....). Auteur | Michelot, Soizic (1978-....). Auteur

Edité par les Arènes - 2022

Ce livre est un guide de survie pour ne pas finir stressé, inquiet, borné, frustré... Tu y trouveras des outils pour faire face aux changements, ainsi qu'un entraînement mental très simple, venu du fond des âges : la méditation. Pas de clichés, pas de postures bidon. Grâce au développement de ton attention, progressivement, tu sauras gérer ton stress, tes émotions, mais surtout, tu auras en main quelques clés pour te dépatouiller avec ce truc fabuleux qu'on appelle la vie. C'est ce qui est arrivé aux deux auteurs.

Note

Illustratice et auteur de bandes dessinées.

Langue: français
Description physique: 1 vol. (280 p.) ; ill. ; 21 cm

Sujets

Contributeurs: Bagieu, Pénélope (1982-....). Illustrateur

Sujets

0 emprunt.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Comment ne pas finir comme tes parents : la m...

Livre | Michelot, Soizic (1978-....). Auteur | 2016

Ce livre est un guide de survie pour ne pas finir stressé, inquiet, borné, frustré... comme pas mal d'adultes auxquels personne n'a envie de ressembler. Tu y trouveras un entraînement mental très simple, venu du fond des âges. La ...

Les petites et grandes questions de Boris & M...

Livre | Assier, Anaël (1977-....). Auteur | 2019

Sous la plume enchanteresse d'Anaël Assier et les aquarelles lumineuses de Line Parmentier, Les petites et grandes questions de Boris et Maurice vont t'entraîner dans un voyage initiatique et philosophique où règnent tendresse, hu...

Du même sujet

Pratiquer le yoga assis, c'est possible ! : v...

Livre | Ganes, Samuel (1977-....). Auteur | 2024

Une méthode de yoga qui peut se pratiquer en position assise, l'Upavistha, enrichie de conseils respiratoires, posturaux et méditatifs. L'auteur propose également des séances thématiques pour une pratique quotidienne afin d'en res...

La théorie du bourgeon : une philosophie anti...

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | 2024

Une méthode en cinq étapes mêlant philosophie, développement personnel et neurosciences pour reprendre sa vie en main. ©Electre 2024

Le pouvoir du moment présent : guide d'éveil ...

Livre | Tolle, Eckhart (1948-....). Auteur | 2010

Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se se...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Vingt ans avec mon chat / Ibana Mayumi

Livre | Inaba, Mayumi (1950-2014). Auteur | 2014

Tout a commencé avec la rencontre d'un chaton égaré. Une boule de poils vaporeuse accrochée de toutes ses grilles au grillage d'un collège près de Tôkyô. Une chatte friande de sardines et de bonite aigre-douce, qui va s'introduire...

Chargement des enrichissements...