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Zéro contrainte, surtout, ne changez rien ! / Mohamed, Jimmy. Auteur

Livre

Mohamed, Jimmy. Auteur

Edité par Flammarion ; Impr. CPI Firmin-Didot - 2022

Tout le monde sait très bien ce qu'il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer une activité physique, arrêter de fumer ou de boire... Et pourtant, très peu sont ceux qui appliquent quotidiennement ces conseils de bon sens alors qu'ils ont fait preuve de leur efficacité. Et si on ne changeait rien dans notre vie pour rester en pleine forme ? Et si on apprenait à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, mieux dormir, garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans faire (presque) aucun effort

Langue
français
Description physique
1 vol. (269 p.) ; 22 cm
Sujets
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4 exemplaires disponibles

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Biographie

Bradley Cooper est un acteur, réalisateur, producteur et chanteur américain né le 5 janvier 1975 à Abington Township (Pennsylvanie). Après une progression discrète à la télévision durant quelques années, il est révélé dans un registre comique par un second rôle dans la comédie Serial noceurs (2005), et surtout par son rôle de playboy dans la trilogie Very Bad Trip (2009-2013), réalisée par Todd Phillips. Il joue ensuite dans les films d'action L'Agence tous risques de Joe Carnahan (2010) et Limitless de Neil Burger (2011). Sa collaboration avec le réalisateur David O. Russell lui permet d'accéder à la consécration : Il est nommé à l'Oscar du meilleur acteur et à l'Oscar du meilleur acteur dans un second rôle pour ses performances dans la comédie dramatique Happiness Therapy (2012) et dans le film policier American Bluff (2013), face à sa fréquente partenaire à l'écran, Jennifer Lawrence. Bradley Cooper incarne également des personnages complexes dans les films The Place Beyond the Pines de Derek Cianfrance (2013) et American Sniper de Clint Eastwood (2014), où son interprétation du tireur d'élite Chris Kyle lui vaut une nouvelle sélection pour l'Oscar du meilleur acteur. Depuis 2014, il prête aussi sa voix à Rocket Raccoon dans Les Gardiens de la Galaxie, l'un des héros de la franchise Marvel. En 2018, il réalise son premier film A Star Is Born, dans lequel il met en scène la chanteuse Lady Gaga. Cinq ans plus tard, il revient à la réalisation avec le biopic Maestro pour lequel il incarne le chef d'orchestre Leonard Bernstein, aux côtés de l'actrice Carey Mulligan.