Médiathèques du SITPI

Le régime IG thyroïde / Dr Pierre Nys,...

Livre | Nys, Pierre (1954-....). Auteur | 2012

Cette glande, située à la base du cou, est le chef d'orchestre de notre fonctionnement métabolique. Elle contrôle aussi bien notre silhouette que notre bien-être global. Autant dire que toute notre vie quotidienne est touchée par ...

Soignez-vous avec le régime IG : diabète, hyp...

Livre | Nys, Pierre (1954-....). Auteur | 2015

500 recettes antidiabète / Dr Pierre Nys

Livre | Nys, Pierre (1954-....). Auteur | 2015

Avec les 500 recettes antidiabète de ce livre, vous allez manger varié, redécouvrir le bonheur de préparer des plats simples et savoureux, prendre plaisir à inviter des amis pour partager votre cuisine, affiner votre silhouette, p...

GlucoseGoddess : la méthode / Jessie Inchausp...

Livre | Inchauspé, Jessie. Auteur | 2023

Testée sur 2.700 volontaires, cette méthode propose en 28 jours, quatre étapes pour intégrer quatre habitudes essentielles permettant d'en finir avec les grignotages et de se sentir en pleine forme. Avec des activités interactives...

Syndrome de l'intestin irritable : 50 recette...

Livre | Duféey, Mélanie. Auteur | 2017

La colopathie fonctionnelle - ou Syndrome du côlon irritable - est un trouble intestinal provoquant des douleurs chroniques. Bien que bénin, il entraîne une véritable altération de la qualité de vie. On considère qu'il représente,...

Je me libère du sucre / Marion Thelliez

Livre | Thelliez, Marion. Auteur | 2017

L'addiction au sucre touche les hommes comme les femmes de tous âges et de toutes catégories socio-professionnelles. Il s'agit d'un problème de santé publique : il est omniprésent, et le nombre de pathologies liées au sucre est en...