Le jeûne intermittent / Julie Chenu

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Le jeûne intermittent / Chenu, Julie. Auteur

Livre

Edité par Hachette - 2021

16 heures de jeßne, 8 heures d'alimentation libre : la méthode de détox express, sans privation, sans frustration. Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 menus et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeßne. Résultats : une santé renouvelée, et une perte de poids progressive et durable en pleine conscience. Parce que pratiquer le jeßne intermittent réveille votre métabolisme !

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Note

Bibliogr. et webliogr. p. 92-93

Langue: français
Description physique: 1 vol. (94 p.) ; ill. en coul. ; 23 cm

Sujets

Diète

Collection: I feel good

Popularité: Document emprunté 2 fois ces 6 derniers mois

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