J'apprivoise mes émotions / Élisabeth Jouanne | Jouanne, Élisabeth. Auteur
/5

0 avis

J'apprivoise mes émotions / Jouanne, Élisabeth. Auteur

Livre

Jouanne, Élisabeth. Auteur

Edité par Bayard jeunesse ; Impr. Pollina - 2020

12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphores qui leur parlent. Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants. La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre... Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement ! J'apprivoise mes émotions : prendre conscience de ce qu'on ressent, canaliser ses émotions, s'alléger, en faisant le loup, l'oiseau ou le pirate : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre.

1 emprunt.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

100 % yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête / Élisabeth Jouanne | Jouanne, Élisabeth. Auteur

100 % yoga des petits : bien dans son corps, ...

Livre | Jouanne, Élisabeth. Auteur | 2015

45 postures, enchaînements et automassages ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans. Pour s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre. Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime de soi. Pour bien se réveill...

Je trouve la confiance en moi / Élisabeth Jouanne | Jouanne, Élisabeth. Auteur

Le yoga des petits

Je trouve la confiance en moi / Élisabeth Jou...

Livre | Jouanne, Élisabeth. Auteur | 2019

12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des en...

Le yoga des petits

J'apprends à respirer / Élisabeth Jouanne | Jouanne, Élisabeth. Auteur

J'apprends à respirer / Élisabeth Jouanne

Livre | Jouanne, Élisabeth. Auteur | 2020

12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphores qui leur parlent. Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des ...

Du même sujet

Le yoga pour les enfants / écrit par Susannah Hoffman | Hoffman, Susannah. Auteur

Le yoga pour les enfants / écrit par Susannah...

Livre | Hoffman, Susannah. Auteur | 2019

Yogito : un yoga pour l'enfant : guide pour les parents et les enseignants / Martine Giammarinaro et Dominique Lamure | Giammarinaro, Martine (1959-....). Auteur

Yogito : un yoga pour l'enfant : guide pour l...

Livre | Giammarinaro, Martine (1959-....). Auteur | 2015

Que ce soit à l'école ou devant l'écran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surchargé les oblige souvent à composer avec une dose importante de stress. Adaptée aux beso...

Flower yoga : mon cours de yoga pour les enfants / Jennifer Cohen Harper | Harper, Jennifer Cohen. Auteur

Flower yoga : mon cours de yoga pour les enfa...

Livre | Harper, Jennifer Cohen. Auteur | 2015

Le premier livre d'initiation au yoga pour aider les enfants à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête ! La pratique du yoga est très bénéfique pour les plus jeunes pour leur apprendre à se détendre, à se concentrer ou gé...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Tobi est malade / [illustrations, Thérèse Bonté] | Bonté, Thérèse (1970-....). Illustrateur

J'apprends à lire avec Sami et Julie

Tobi est malade / [illustrations, Thérèse Bon...

Livre | Bonté, Thérèse (1970-....). Illustrateur | 2015

Sami et son chien Tobi, c'est une grande histoire d'amitié ! Ils s'amusent bien dans la neige. Au retour, Tobi tombe malade. Toute la famille prend soin de lui ! Ce niveau 1 est conçu spécialement pour les enfants au début du CP. ...

J'apprends à lire avec Sami et Julie

Georges le dragon / Geoffroy de Pennart | Pennart, Geoffroy de (1951-....). Auteur

Georges le dragon / Geoffroy de Pennart

Livre | Pennart, Geoffroy de (1951-....). Auteur | 2011

- "Maudit soit le jour où cet imbécile a franchi les frontières du royaume ! Aujourd'hui, c'est le pompon, la princesse a le culot de me demander si je peux les emmener faire un tour ! TOUS LES DEUX ! Plutôt mourir que de les ente...

Chargement des enrichissements...