J'arrête d'être addict ! : grâce à l'autohypnose : 21 jours pour changer / Olivier Lockert, Gérard Cervi

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J'arrête d'être addict !, grâce à l'autohypnose, 21 jours pour changer / Lockert, Olivier (1970-....). Auteur | Cervi, Gérard. Auteur

Livre

Lockert, Olivier (1970-....). Auteur | Cervi, Gérard. Auteur

Edité par Eyrolles. Paris - 2016

Vous multipliez les fringales et n'arrivez pas à vous arrêter ? Vous venez d'acheter une énième paire de chaussures alors que vos placards débordent ? Vous n'en- finissez pas d'arrêter de fumer ? Vous remettez tout au lendemain ? Pas de panique, les addictions ne sont pas une fatalité et des solutions existent ! Olivier Lockert et Gérard Cervi réunissent leur expertise pour vous aider, grâce à l'autohypnose, à mettre fin de manière naturelle aux addictions qui vous empoisonnent la vie. Des protocoles sur mesure adaptés à chaque addiction pour en venir à bout. Des exercices pour expérimenter les phénomènes d'hypnose et stabiliser vos acquis. Des plans d'action pour optimiser les bienfaits des exercices. Les réponses des experts à toutes vos questions. Grâce à cet ouvrage, libérez-vous enfin et retrouvez votre légèreté !

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Note

Illustratrice d'ouvrages pour enfants

Langue: français
Description physique: 1 vol. (VI-206 p.) ; ill. ; 19 cm

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Collection: J'arrête de...

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