P'tit déj' santé / Clea (1981-....). Auteur

Livre

Clea (1981-....). Auteur

Edité par Éditions la Plage. Paris - 2015

Petit-déjeuner comme un roi et dîner comme un pauvre : un adage bien connu des gourmets pour rester en forme et perdre du poids. Sucres et céréales non raffinés pour faire durablement le plein d'énergie, petits pains à indice glycémique bas, pancakes sans gluten... Clea vous propose ces 30 idées sucrées et salées pour commencer la journée du bon pied !

0 emprunt.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Des soupes qui nous font du bien / Clea et Clémence Catz | Clea (1981-....). Auteur

Des soupes qui nous font du bien / Clea et Cl...

Livre | Clea (1981-....). Auteur | 2016

Plus de 150 soupes qui nous font du bien A chaque légume sa soupe Des lentilles aux patates douces, du haricot coco au potimarron, le livre offre pour 40 légumes de saison des recettes simples et gourmandes. Classement alphabétiqu...

Variations potimarron / Cléa | Clea (1981-....). Auteur

Variations potimarron / Cléa

Livre | Clea (1981-....). Auteur | 2010

Objet comestible désormais clairement identifié dans notre quotidien gastronomique, le potimarron a longtemps été cette étrange toupie orangée venue du Pays du Soleil Levant, que l'on ne savait pas trop par quel côté entamer... Au...

Coing & rhubarbe / Clea | Clea (1981-....). Auteur

Coing & rhubarbe / Clea

Livre | Clea (1981-....). Auteur | 2014

Sachant que coing et rhubarbe partagent les mêmes caractéristiques qu'un coupe faim (beaucoup de fibres, peu de calories) on se demande comment on pourra passer un automne ou un printemps sans eux !

Du même sujet

Petits-déjeuners : recettes pour gourmets matinaux / Jane Donovan | Donovan, Jane (1956-....). Auteur

Petits-déjeuners : recettes pour gourmets mat...

Livre | Donovan, Jane (1956-....). Auteur | 2000

Le tour du monde des petits déjeuners / Ana Paula Senn | Senn, Ana Paula. Auteur

Le tour du monde des petits déjeuners / Ana P...

Livre | Senn, Ana Paula. Auteur | 2014

Le petit déjeuner est le repas incontournable pour les enfants du monde entier. Quelle est l'histoire de ce repas emblématique A-t-il toujours existé dans toutes les civilisations Cet ouvrage, rédigé par deux spécialistes (le resp...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

En 2h, je cuisine pour toute la semaine : 80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison / Caroline Pessin | Pessin, Caroline. Auteur

En 2h, je cuisine pour toute la semaine : 80 ...

Livre | Pessin, Caroline. Auteur | 2018

Pour chaque semaine, retrouvez : 1 liste de courses complète classée par rayons ; Le menu de la semaine ; Le déroulé des préparations à réaliser en moins de 2h ; Le résultat de votre session ; Les gestes à réaliser le jour même po...

Bouddha bol : l'équilibre est dans le bol ! / Jean-Michel Cohen, Thomas Clouet | Cohen, Jean-Michel (1958-....). Auteur

Bouddha bol : l'équilibre est dans le bol ! /...

Livre | Cohen, Jean-Michel (1958-....). Auteur | 2017

Née dans le bo(w)l, une nouvelle façon saine de se régaler ! Lors d'un séjour aux Etats-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. U...

Chargement des enrichissements...