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P'tit déj' santé / Clea (1981-....). Auteur

Livre

Clea (1981-....). Auteur

Edité par Éditions la Plage. Paris - 2015

Petit-déjeuner comme un roi et dîner comme un pauvre : un adage bien connu des gourmets pour rester en forme et perdre du poids. Sucres et céréales non raffinés pour faire durablement le plein d'énergie, petits pains à indice glycémique bas, pancakes sans gluten... Clea vous propose ces 30 idées sucrées et salées pour commencer la journée du bon pied !

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