J'écris ma vie pour mieux me connaître : 200 exercices / Laure d'Astragal

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J'écris ma vie pour mieux me connaître, 200 exercices / Astragal, Laure d'. Auteur

Livre

Edité par A. Michel. Paris - 2014

Ce livre s'adresse aux personnes qui ont envie d'écrire leur vie, ou quelques moments de leur vie, dans un but de transmission ou de simple recherche personnelle, pour faire le point. Laure d'Astragal a mis au point une méthode originale et dynamique, riche et détaillée (8 modules, 54 thématiques, 200 exercices) : un véritable outil de découverte de soi. Chacun peut avancer à son rythme grâce à une approche "deux en un", qui allie une méthode "pas à pas" à une authentique démarche de développement personnel. Ce livre est un formidable moyen de : Consigner ses souvenirs ; Transmettre son expérience de vie ; Se libérer du passé ; Redécouvrir sa vie ; Se revaloriser ; Développer sa créativité.

Note

La couv. porte en plus : "se libérer du passé, redécouvrir sa vie, se revaloriser, développer sa créativité"
En appendice, choix de documents

Langue: français
Description physique: 1 vol. (233 p.) ; couv. ill. en coul. ; 21 cm

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