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L'EFT, technique de libération émotionnelle pour les nuls, technique de libération émotionnelle / Fone, Helena. Auteur
Livre
Edité par First éd.. Paris - 2011
Il était une fois un monde dans lequel vous pourriez atténuer vos douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide, sans être obligé de courir les spécialistes et les pharmacies... Un monde dans lequel la confiance en soi, le bien-être du corps et de l'esprit, et le bonheur n'auraient rien d'inaccessible... Un monde à votre portée, grâce à l'EFT ! EFT signifie en anglais Emotional Freedom Technique, autrement dit technique de libération émotionnelle . Quelque part entre l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie, cet outil thérapeutique simple est basé sur la théorie suivante : les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle. Souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. Avec l'EFT, libérez-vous de vos tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases.
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