30 idées de pause + 1 : en tout lieu, à tout ...

Livre | Chapelle, Cindy (1986-....). Auteur | 2018

L'enfant et les animaux sauvages / Vincent Mu...

Livre | Chapelle, Cindy (1986-....). Auteur | 2024

Le photographe animalier relate ses aventures et ses rencontres avec la faune et la flore sauvages. Une invitation à explorer les espaces vierges du monde et à être attentif à la beauté de la nature. Avec un cahier photographique ...

Le cahier être zen pour les nuls / Cindy Chap...

Livre | Chapelle, Cindy (1986-....). Auteur | 2017

Quand on a l'impression de courir après le temps, d'être au service de son planning, que l'on est épuisé, stressé, il faut apprendre à dire stop. Plus facile à dire qu'à faire, avec toutes les obligations de la vie quotidienne. Ci...

La sophrologie facile / Dr Yves Davrou

Livre | Davrou, Yves (1933-2003). Auteur | 2019

Notre corps est régulièrement piégé par nos sentiments, nos émotions ou nos angoisses. Ce livre vous propose une série de 30 exercices progressifs et personnalisés pour supprimer les tensions musculaires, dénouer les conflits, déc...

Mon recueil à écouter / Aurélie Chien Chow Ch...

Livre | Chien Chow Chine, Aurélie. Auteur. Illustrateur | 2020

Trois aventures de Gaston la licorne, dont la crinière et la queue changent de couleur en fonction de son humeur. Des exercices de sophrologie figurent à la fin de chacune d'entre elles afin d'apprendre aux enfants à gérer leurs é...

Acouphènes les bons réflexes : Maladie de Mén...

Livre | Ravit-vergès, Christelle (1970-....) | 2023

Un livre de référence sur les "Acouphènes et les bons réflexes" Préfacé par le Dr Aurélia Caillot Bascoul ORL, DU de carcinologie cervico-faciale et les témoignages de 4 médecins sur la prise en charge multidisciplinaire et l'inté...