49 méthodes pour soulager les jambes / Sébire, Pierre (19..-....) - kinésithérapeute. Auteur

Livre

Sébire, Pierre (19..-....) - kinésithérapeute. Auteur

Edité par J. Lyon. Paris - 2011

Avoir mal aux jambes ou les jambes lourdes, ce n'est pas forcément grave, mais c'est le signe de quelque chose. Il faut s'en préoccuper. Ce livre va vous permettre de venir à bout, par vous-même, du symptôme douleur, dans à peu près toutes les fatigues et douleurs des jambes, naturellement et sans effets secondaires. La plupart des méthodes sont à appliquer chez vous, mais pour certaines, le recours à un praticien sera indispensable. Grâce à des techniques simples mais très efficaces, vous obtiendrez des résultats durables : A chaque problème, une méthode efficace adaptée. De nombreux exercices à pratiquer. Des moyens naturels pour faire disparaître cellulite, culotte de cheval, pour redresser les jambes et guérir les varices. Des règles d'hygiène alimentaire indispensables pour compléter les exercices. Des adresses, des infos utiles.

0 emprunt.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même sujet

Les gestes qui sauvent / Stéphane Frattini, Jean-Sébastien Deheeger | Frattini, Stéphane (1964-....). Auteur

Les gestes qui sauvent / Stéphane Frattini, J...

Livre | Frattini, Stéphane (1964-....). Auteur | 2023

Un album avec des volets, des tirettes et des roues pour découvrir les gestes de premier secours : fermer le portillon de la piscine, contacter les secours, mettre une personne en position latérale de sécurité, etc. ©Electre 2023

L'intimité et le consentement / textes de Manon Paulic | Paulic, Manon. Auteur

L'intimité et le consentement / textes de Man...

Livre | Paulic, Manon. Auteur | 2024

Des réponses simples et informatives à seize questions sur l'intimité et le consentement. Elles permettent à l'enfant de mieux comprendre la nudité, l'inceste ou encore les changements liés à la puberté et de reconnaître ce qu'est...

Les dangers domestiques / Lucie Voisin, Loïc Méhée | Voisin, Lucie. Auteur

Les dangers domestiques / Lucie Voisin, Loïc ...

Livre | Voisin, Lucie. Auteur | 2020

Un "Doc animé" pour sensibiliser les enfants aux dangers domestiques et leur apprendre les bons gestes : tourner le manche de la casserole, se tenir à la rampe de l'escalier, ranger les billes pour que le bébé ne les attrape pas.....

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Le parfum du bonheur est plus fort sous la pluie / Virginie Grimaldi | Grimaldi, Virginie (1977-....). Auteur

Le parfum du bonheur est plus fort sous la pl...

Livre | Grimaldi, Virginie (1977-....). Auteur | 2017

Je ne t'aime plus. Il aura suffi de cinq mots pour que l'univers de Pauline bascule. Installée avec son fils de quatre ans chez ses parents, elle laisse les jours s'écouler en attendant que la douleur s'estompe. Jusqu'au moment où...

L'antirégime, maigrir pour de bon / Michel Desmurget | Desmurget, Michel. Auteur

L'antirégime, maigrir pour de bon / Michel De...

Livre | Desmurget, Michel. Auteur | 2015

M Desmurget dénonce les régimes présentés comme miraculeux par leurs auteurs et prône une méthode sur la durée par la mise en place d'un déficit énergétique restreint, afin de respecter son organisme et de ne plus reprendre de poi...

Chargement des enrichissements...