Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité / Christophe André

0 avis

Les états d'âme, un apprentissage de la sérénité / André, Christophe (1956-....). Auteur

Livre

André, Christophe (1956-....). Auteur

Edité par O. Jacob. [Paris] - 2009

Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va nous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans notre vie. Et nous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité

Note

Bibliogr.

Langue: français
Description physique: 1 vol. (480 p.) ; couv. ill. en coul. ; 22 cm

Sujets

Popularité: Document emprunté 2 fois ces 6 derniers mois

Sujets

2 emprunts.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Sérénité : 25 histoires d'équilibre intérieur...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2012

Dans ce Petit Livre de la sérénité, Christophe André nous invite à découvrir, apprécier et maîtriser nos humeurs, ces courants sans cesse changeants qui font lécho en nous de ce que nous sommes en train de vivre, de ce que nous av...

Consolations : celles que l'on reçoit et cell...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2022

"Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne. Voilà six ans, je suis tombé malade, gravement. Comme toutes les personnes menacées par la mort, j'ai trouvé que la vie était belle. Et j'ai découvert que j'avais un besoin immense...

S'estimer et s'oublier : abécédaire de l'esti...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2024

L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c'est faire preuve à la fois d'exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitu...

Du même sujet

La couleur des émotions : l'album / Annallena...

Livre | Llenas, Anna. Auteur | 2017

Le monstre des couleurs se sent tout barbouillé, aujourd'hui. Ses émotions sont sens dessus dessous ! Il ne comprend pas ce qui lui arrive. Réussira-t-il à mettre de l'ordre dans son coeur et à retrouver son équilibre ? Un album i...

Les émotions / textes d'Astrid Dumontet

Livre | Dumontet, Astrid (1981-....). Auteur | 2015

Pourquoi parfois je rougis D'où viennent les larmes Qu'est ce qu'une émotion Ca fait quoi d'être amoureux

C'est quoi, l'amour ? / Katie Daynes

Livre | Daynes, Katie. Auteur | 2024

Un album avec des rabats à soulever pour expliquer ce que signifie aimer et être aimé. Un ensemble de réponses aux questions que peuvent se poser les enfants sur le sentiment amoureux et ses manifestations, à partir d'exemples de ...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Trois amis en quête de sagesse / Christophe A...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2016

Christophe André, Alexandre Jollien et Matthieu Ricard : Un psychiatre, un philosophe et un moine nous parlent de lessentiel Ils sont amis dans la vie. On les connaît pour leur sagesse, les valeurs quils défendent dans leurs livre...

3 minutes à méditer / Christophe André

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2017

Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience...

Chargement des enrichissements...