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Bien nourrir son cerveau, Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif / Fond, Guillaume

Livre

Fond, Guillaume

Edité par Editions Odile Jacob. Paris - 2025

Des conseils pour améliorer la santé de son cerveau et sa santé mentale grâce à l'alimentation et aux nutriments. Chercheur en psychonutrition, l'auteur aborde notamment l'acide docosahexaénoïque (DHA), la vitamine D3, les anti-âge cognitifs, la L-théanine et les compléments alimentaires. ©Electre 2025

Langue
français
Description physique
240 p. ; 22 x 15 cm
Sujets
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