Et n'oublie pas d'être heureux, abécédaire de psychologie positive / André, Christophe (1956-....). Auteur

Livre

André, Christophe (1956-....). Auteur

Edité par O. Jacob. Paris - 2014

" N'aie pas peur d'être heureux. Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t'inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n'oublie pas d'être heureux. " C. A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d'une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence. Parcouru de conseils et d'exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux.

Note
  • Bibliogr. p. 379-393
Langue
français
Description physique
1 vol. (399 p.) ; couv. ill. en coul. ; 22 cm
Sujets
Popularité
Document emprunté 2 fois ces 6 derniers mois

2 emprunts.

1 exemplaire disponible

Plus d'infos

Se procurer le document

Pour réserver un exemplaire, il est nécessaire d'être authentifié. Les réservations dépendent de votre abonnement en cours.

Livre - 2005 - Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse / David Servan-Schreiber

Disponible à Bibliothèque Paul Langevin SMH

618 SER | Adulte | Livre | En rayon

Suggestions

Du même auteur

Ces liens qui nous font vivre : éloge de l'in...

Livre | Shankland, Rébecca (1977-....). Auteur | 2020

Nous avons plus que jamais besoin les uns des autres. Avancer ensemble nous rend plus heureux et plus à même de faire face aux difficultés de la vie. Recevoir et accorder du soutien sont autant d'occasions de resserrer les liens e...

S'estimer et s'oublier : abécédaire de l'esti...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2024

L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c'est faire preuve à la fois d'exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitu...

Sérénité : 25 histoires d'équilibre intérieur...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2012

Dans ce Petit Livre de la sérénité, Christophe André nous invite à découvrir, apprécier et maîtriser nos humeurs, ces courants sans cesse changeants qui font lécho en nous de ce que nous sommes en train de vivre, de ce que nous av...

Du même sujet

Kaizen : la méthode japonaise du petit pas po...

Livre | Harvey, Sarah (19..-....) - éditrice. Auteur | 2020

Le Kaizen est la méthode douce japonaise pour changer ses habitudes. C'est la mise en oeuvre continue de petits changements qui conduit à des améliorations significatives sur le long terme ; en japonais, le mot kaizen veut, dire "...

Les 4 peurs qui nous empêchent de vivre / Eud...

Livre | Séméria, Eudes (1964-....). Auteur | 2021

Nous avons tous peur de quelque chose : de déranger, d'échouer, de décevoir, d'entrer en conflit. Et, plus spécifiquement, de rougir, de conduire, de téléphoner... Ces multiples peurs du quotidien qui nous empêchent de vivre relèv...

Le pouvoir du moment présent : guide d'éveil ...

Livre | Tolle, Eckhart (1948-....). Auteur | 2010

Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se se...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Conseils de psys / sous la direction de Chris...

Livre | 2013

Comment être bien dans sa vie, en amour, en famille, au travail ? Comment vivre en paix avec soi, se sentir bien à deux et s'épanouir avec les autres ? Ce guide complet, personnel et familial vous apporte : des conseils sur toutes...

En savoir plus

Biographie

Delphine Minoui, née en 1974, est une journaliste et écrivaine franco-iranienne spécialiste du Moyen-Orient et plus particulièrement de l'Iran.