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Bien dormir au naturel / Borrel, Marie (1952-....). Auteur

Livre

Borrel, Marie (1952-....). Auteur

Edité par Solar éd.. Paris - 2011

Vous souhaitez retrouver un sommeil paisible et réparateur, de manière douce et naturelle ? Ce livre vous propose 7 clés à mettre en oeuvre pour renouer avec des nuits sereines : de l'aménagement ce votre chambre aux différentes méthodes de relaxation, en passant par l'amélioration de vos habitudes alimentaires, découvrez et appliquez les conseils qui vous apporteront détente et repos tout au long de l'année.

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