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Étirement & renforcement musculaire, gym, forme, plaisir, 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire, 350 photographies, amélioration de la souplesse et développement de la force en douceur / Waymel, Thierry. Auteur | Choque, Jacques (1952-....). Auteur

Livre

Waymel, Thierry. Auteur | Choque, Jacques (1952-....). Auteur

Edité par @mphora sports. Paris - 2005

Note
  • Bibliogr. p. 188-189
Langue
français
Description physique
1 vol. (191 p.) ; ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm
Sujets
Autre titre
  • Étirement et renforcement musculaire (Autre variante du titre)
Popularité
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