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Zéro sucre & IG bas, le déclic santé, toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en toute sérénité / Philippon, Bérengère (1978-....). Auteur

Livre

Philippon, Bérengère (1978-....). Auteur

Edité par Larousse - 2022

Cent recettes saines, gourmandes et faciles à réaliser permettant de conserver un index glycémique bas grâce à des alternatives au sucre. Elles sont accompagnées de conseils pour modifier son alimentation. ©Electre 2024

Note
  • Index
Langue
français
Description physique
1 vol. (183 p.) ; ill. en coul. ; 27 cm
Sujets
Contributeurs
Dumont, Sophie (1984-....). Illustrateur
Popularité
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