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Le grand guide Major mouvement pour soigner vos douleurs / Major mouvement. Auteur
Livre
Edité par Marabout - 2022
Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite... nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent être soulagées rapidement. Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55 maux les plus fréquents des pieds à la tête et vous propose le traitement idéal à faire chez soi pour vous soulager et vous reconstruire. Il vous suffit de répondre aux questions de l'arbre décisionnel pour identifier votre douleur précise, et de suivre les exercices proposés ! Avec pour chaque pathologie : - L'analyse et l'explication pour tout comprendre en un clin d'oeil - Le traitement adapté : les exercices indispensables pour détendre et reconstruire La nouvelle bible de référence pour soulager au quotidien vos douleurs et vos blessures ! Près de 200 exercices tout en photos Des illustrations pour tout comprendre Et des QR codes pour aller plus loin en vidéo
- Note
- Glossaire
- Langue
- français
- Description physique
- 1 vol. (237 p.) ; ill. en coul. ; 23 cm
- Sujets
- Popularité
- Document emprunté 3 fois ces 6 derniers mois
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Livre - 2021 - Bras de fer : roman / M. C. Beaton
Disponible à Bibliothèque Aragon- Pont de Claix.
RP BEAT HAM | Adulte | Livre | En rayonDisponible à Bibliothèque Romain Rolland SMH
R P BEAT | Adulte | Livre | En rayonDisponible à Médiathèque Paul Eluard - Fontaine
R.POL BEAT | Adulte | Livre | En rayonAutre format
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