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Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose / Jakobowicz, Jean-Michel. Auteur

Livre

Jakobowicz, Jean-Michel. Auteur

Edité par Leduc.s éditions. Paris - 2017

L'autohypnose est une méthode unique et à la portée de tous, qui vous permet d'être votre propre thérapeute. Lorsque vous vous mettez à rêvasser, que vos pensées vagabondent, vous entrez déjà dans une sorte de transe très proche de l'autohypnose ! Apprenez simplement à rendre cette transe positive et utilisez-la pour atteindre vos objectifs ! Découvrez dans cette bible complète : Comment fonctionne concrètement l'hypnose, cet état modifié de conscience qui vous permet d'utiliser les capacités naturelles de votre cerveau à se détendre, se régénérer et vous guérir. - Comment bien se préparer et créer vos propres transes pour régler vos problèmes : anxiété, manque de confiance en soi, phobies, insomnies, addictions, douleurs chroniques, perte de poids, deuil, etc. - De nombreux témoignages commentés, exemples de transes et exercices pour vous guider sur le chemin du mieux-être au quotidien.

Note
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Langue
français
Description physique
1 vol. (477 p.) ; ill. ; 23 cm
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Livre - 2009 - La Chartreuse / Jean-Louis Roux

Disponible à Médiathèque Paul Eluard - Fontaine

F.R 914.458 66 | Adulte | Livre | En rayon

Disponible à Réserve Néruda - Echirolles

914.458 6 CHA FONDS REGIONAL | Adulte | Livre | En rayon

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