Périnée : arrêtons le massacre ! / Dr Bernadette de Gasquet

0 avis

Périnée, arrêtons le massacre ! / Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur

Livre

Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur

Edité par Marabout. [Paris] - 2011

Après le succès "d'Abdos, arrêtez le massacre !" (30 000 ex vendus depuis avril 2009), voici enfin LE livre indispensable sur le périnée, partie du corps sur lequel on a entendu beaucoup de choses. Bernadette de Gasquet travaille sur le sujet depuis plus de 30 ans. Elle livre ici le fruit de cette expérience car il est temps d'expliquer le fonctionnement du périnée, les troubles résultant d'un "mauvais" périnée ou d'un périnée abîmé pour donner des conseils pratiques pour prévenir ces problèmes ou les régler.

Note

La couv. porte en plus : "prévenir et réparer les erreurs répétées dans la vie quotidiennne, la maternité, le sport"
Le livre contient une adresse Internet permettant l'accès à un contenu complémentaire

Langue: français
Description physique: 1 vol. (223 p.) ; ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm

Sujets

0 emprunt.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Gym avec une chaise / Dr Bernadette de Gasque...

Livre | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur | 2010

Plus besoin d'aller dans un club de sport ou d'avoir du matériel sophistiqué ! Une simple chaise suffira pour suivre a un programme polyvalent à adapter en fonction des possibilités, de l'âge et de la morphologie de chacun. Abdomi...

La puissance insoupçonnée du gainage / Dr Ber...

Livre | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur | 2021

Le gainage, ce n'est pas simplement faire la planche ou des pompes ! C'est même tout le contraire d'une posture figée. Un gainage effectué en toute sécurité est un gainage dynamique. Surtout, il ne se réduit pas aux abdominaux, ma...

Le livre de l'équilibre : programme et exerci...

Livre | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur | 2024

Et si vous arrêtiez de trébucher ? Que ce soit en faisant du sport aussi bien que dans votre vie quotidienne, à la maison, en randonnée ou dans la rue, une chute peut vous empoisonner la vie et limiter votre autonomie. Mais ce n'e...

Du même sujet

Les gestes qui sauvent / Stéphane Frattini, J...

Livre | Frattini, Stéphane (1964-....). Auteur | 2023

Un album avec des volets, des tirettes et des roues pour découvrir les gestes de premier secours : fermer le portillon de la piscine, contacter les secours, mettre une personne en position latérale de sécurité, etc. ©Electre 2023

L'intimité et le consentement / textes de Man...

Livre | Paulic, Manon. Auteur | 2024

Des réponses simples et informatives à seize questions sur l'intimité et le consentement. Elles permettent à l'enfant de mieux comprendre la nudité, l'inceste ou encore les changements liés à la puberté et de reconnaître ce qu'est...

Bobos et maladies : [6-8 ans] / textes de Chr...

Livre | Naumann-Villemin, Christine (1964-....). Auteur | 2011

Répond à 16 questions que peuvent se poser les enfants à propos de la santé et des maladies.

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Jeux d'après la pédagogie Montessori : pour f...

Livre | Pitamic, Maja. Auteur | 2008

L'horloge de la nature : prévoir le temps, co...

Livre | Wohlleben, Peter (1964-....). Auteur | 2017

Vous aimeriez apprendre à prévoir la météo en vous appuyant sur les signaux que la nature nous lance ? Ou comprendre les animaux et les plantes qui nous entourent ? Peter Wohlleben nous invite à éduquer nos sens de manière à perce...

Chargement des enrichissements...