Syracuse

La plénitude de l'instant / Thich Nhat Hanh

Livre | Nhât́ Hạnh (1926-2022). Auteur | 2021

Prendre du recul pour voir Thich Nhat HANH les choses autrementTrop souvent notre corps est présent mais notre esprit est ailleurs – dans le passé ou dans l'avenir– sous l'emprise de la colère, de la frustration, des espoirs ou de...

Transformation et guérison : le Sutra des qua...

Livre | Nhât́ Hạnh (1926-2022). Auteur | 1999

Dix exercices pour bouger et méditer : la méd...

Livre | Nhât́ Hạnh (1926-2022). Auteur | 2018

Qui a dit que méditer, c'était rester assis ? Méditer, c'est aussi se lever, explorer ses sensations et se sentir à l'aise dans son corps. Pour cela, il faut bouger ! Thich Nhat Hanh propose dix exercices, pour tester ses appuis, ...

Sérénité : 25 histoires d'équilibre intérieur...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2012

Dans ce Petit Livre de la sérénité, Christophe André nous invite à découvrir, apprécier et maîtriser nos humeurs, ces courants sans cesse changeants qui font lécho en nous de ce que nous sommes en train de vivre, de ce que nous av...

Kaizen : la méthode japonaise du petit pas po...

Livre | Harvey, Sarah (19..-....) - éditrice. Auteur | 2020

Le Kaizen est la méthode douce japonaise pour changer ses habitudes. C'est la mise en oeuvre continue de petits changements qui conduit à des améliorations significatives sur le long terme ; en japonais, le mot kaizen veut, dire "...

Le pouvoir du moment présent : guide d'éveil ...

Livre | Tolle, Eckhart (1948-....). Auteur | 2010

Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se se...