0 avis
Jeûner en mangeant, santé, forme, poids, longévité / Perlemuter, Gabriel. Auteur
Livre
Edité par Flammarion ; Versilio ; Impr. CPI Firmin-Didot - 2024
- Pourquoi et comment se mettre au jeßne intermittent ? - Que manger, quand manger et comment manger quand on jeßne ? - Que faire si on a faim ? - Que se passe-t-il dans l'organisme ? - Les écarts sont-ils autorisés ? - Le sport est-il compatible avec le jeßne ? " J'ai écrit ce livre pour répondre à toutes les questions que posent mes patients quand je leur recommande d'adapter leur régime alimentaire - pour maigrir, pour guérir, pour ralentir le vieillissement, pour retrouver ou garder la forme. Pour sortir des fake news, des lieux communs et des affirmations non démontrées, et revenir enfin à ce que nous apprennent la science et la médecine. Bon appétit ! "
1 emprunt.