Afficher la couverture 'Méditer pour ne plus stresser : trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien / Mark Williams et Danny Penman | Williams, J. Mark G. (1939-....). Auteur' en grand format
/5

0 avis

Méditer pour ne plus stresser, trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien / Williams, J. Mark G. (1939-....). Auteur | Penman, Danny (1966-....). Auteur

Livre

Williams, J. Mark G. (1939-....). Auteur | Penman, Danny (1966-....). Auteur

Edité par O. Jacob. Paris - 2021

Un guide pour apprendre à décompresser, prendre de la distance et se recentrer. Avec un lien audio vers des exercices lus par Christophe André.

Voir la collection «Psychologie»

Autres documents dans la collection «Psychologie»

1 emprunt.

Consulter en ligne

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Épicure à la plage : le plaisir dans un trans...

Livre | Soumet, Hélène (1951-....). Auteur | 2021

Epicure (-342/341-270 av. J. C.) est un philosophe grec et l'épicurisme un art de vivre. Il faut distinguer l'Epicurisme issu de la doctrine d'Epicure et l'épicurisme : vivre voluptueusement selon son bon plaisir. Dans un monde ch...

Même si vous ne le lisez pas, partagez-le ! :...

Livre | Zanetti, Aurore. Auteur | 2025

Un voyage vers la compréhension et la transformation personnelle. Dans un monde où les défis émotionnels, les doutes et les questionnements sont omniprésents, ce livre se veut un refuge, un guide et une source d'inspiration. Un re...