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Ma cuisine en équilibre, 1 aliment = 6 recettes / Moussier, Myriam. Auteur

Livre

Moussier, Myriam. Auteur

Edité par Flammarion. Paris - 2024

La créatrice du compte @mydiet_moussier propose 162 recettes reposant sur sa méthode des couleurs dans l'assiette, qui facilite la répartition des nutriments au cours d'une journée. Elle décline 27 aliments (fruits, légumes et protéines) qu'elle associe de différentes manières pour composer des plats équilibrés. ©Electre 2024

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