Comptines câlines : mon premier éveil au bien...

Livre | Serrat, Carole. Auteur | 2019

10 comptines douces et relaxantes dédiées au bien-être des bébés, écrites et interprétées par Carole Serrat, sophrologue, et Laurent Stopnicki, musicien. Chaque chanson participe à l'éveil sensoriel du bébé et constitue une premiè...

Mon cours de relaxation : grâce à la sophrolo...

Livre | Serrat, Carole. Auteur | 2011

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Livre | Serrat, Carole. Auteur | 2018

20 exercices de relaxation pour les enfants à faire tout en s'amusant ! Par Carole Serrat, sophrologue, experte bien-être pour le magazine Top Santé, animatrice et journaliste de la chaîne MCS bien-être, conférencière et auteur de...

Mon recueil à écouter / Aurélie Chien Chow Ch...

Livre | Chien Chow Chine, Aurélie. Auteur. Illustrateur | 2020

Trois aventures de Gaston la licorne, dont la crinière et la queue changent de couleur en fonction de son humeur. Des exercices de sophrologie figurent à la fin de chacune d'entre elles afin d'apprendre aux enfants à gérer leurs é...

La sophrologie / Cindy Chapelle

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Livre | Binay, Florence. Auteur | 2020

Vous souhaitez faire le tri dans votre planète intérieure ? Pratiquez l'écologie intérieure ! Cette écologie individuelle, tournée vers notre conscience, nos émotions et nos pensées nous ouvre les portes d'une écologie au sens lar...