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Emotions, mode d'emploi, Les utiliser de manière positive / Petitcollin, Christel. Auteur
Livre
Edité par Editions Jouvence. St-Julien-en-Genevois - 2017
Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société. Pour la plupart des gens, gérer ses émotions veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir ! Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée, la dépression d'une incapacité à exprimer ses colères, l'angoisse d'un refoulement émotionnel trop important. Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu. Ce livre vous propose d'apprendre comment utiliser de façon positive vos émotions et d'en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.
- Langue
- français
- Description physique
- 96 p. ; 18 x 11 cm
- Collection
- Les Pratiques Jouvence
- Popularité
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