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La médecine traditionnelle chinoise / Pélissier, Jean (1952-....). Auteur

Livre

Pélissier, Jean (1952-....). Auteur

Edité par First éditions. Paris - 2018

Le corps n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence. Voilà le principe premier de la médecine traditionnelle chinoise : prévenir plutôt que guérir les désordres du corps et de l'esprit. Cet ouvrage décrypte les pratiques diversifiées de cette médecine holistique, vieille de 5 000 ans, qui compte de plus en plus d'adeptes. Il explique les gestes des praticiens et les traitements, donne les clés pour écouter son corps, comprendre certains symptômes physiques et les soulager grâce à des méthodes de relaxation, une gymnastique et une diététique de longue vie. Découvrez : Une médecine ancestrale de longue vie ; Les disciplines de la médecine traditionnelle chinoise : acupuncture, digitoponcture, moxibustion, massages ; Les méthodes thérapeutiques et préventives ; Les notions de méridiens, d'énergie, de Yin et de Yang et tous les points énergétiques ; Des conseils pour une longue vie, à travers la diététique, la respiration ou encore la pratique du qi gong.

Voir la collection «Pour les nuls (Paris), 2018»

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Note
  • Webliogr. p. 405-406. Glossaire. Index
Langue
français
Description physique
1 vol. (XX-424 p.) ; ill. ; 23 cm
Sujets
Collection
Pour les nuls
Autre titre
  • La |médecine traditionnelle chinoise pour les nuls (Autre variante du titre)
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Biographie

Aurélie Wellenstein, née en 1980 à Paris, est une écrivaine française, principalement de récits de fantasy, et scénariste de bande-dessinée.
Source : Wikipedia