Afficher la couverture 'Bouge tes fesses, poulette ! : le guide de running qui va changer votre vie / Ruth Field | Field, Ruth. Auteur' en grand format
/5

0 avis

Bouge tes fesses, poulette !, le guide de running qui va changer votre vie / Field, Ruth. Auteur

Livre

Field, Ruth. Auteur

Edité par Marabout. Paris - 2014

Non, ce n'est plus le moment de faire l'autruche et de rentrer le ventre quand vous passez devant un miroir, il faut regarder la vérité en face : vous n'avez plus le corps de bombe ferme et fuselé que vous aviez (peut-être) à 18 ans. Je ne vais pas vous mentir : la seule vraie solution, c'est d'enfiler vos baskets et d'aller courir. Ca ne vous est pas arrivé depuis l'épreuve de sport du bac session 1997, me direz-vous ? Ce qui vous manque, c'est la mo-ti-va-tion ? Ca tombe bien, ce livre va vous botter les fesses !

0 emprunt.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Bouge tes fesses poulette ! : mettez-vous au ...

Livre | Field, Ruth. Auteur | 2018

Non, ce n'est plus le moment de faire l'autruche et de rentrer le ventre quand vous passez devant un miroir, il faut regarder la vérité en face : vous n'avez plus le corps de bombe ferme et fuselé que vous aviez peut-être à 18 ans...

Du même sujet

Je veux perdre du ventre : le régime du soir,...

Livre | Cotinat, Martine (1952-....). Auteur | 2023

D'après une étude publiée en 2020 dans le British Medical Journal, lorsqu'on a du ventre, perdre 10 cm de tour de taille augmente signi ? cativement l'espérance de vie. Le plus souvent, c'est avec l'âge que le ventre s'arrondit ma...

Mincir sur mesure : grâce à la chrono-nutriti...

Livre | Delabos, Alain. Auteur | 2012

C'est l'ouvrage de référence sur la Chrono-nutrition. Dans cette nouvelle édition, le Dr Alain Delabos nous présente toutes les modifications qu'il a apportées à sa méthode au fil des années pour répondre aux questions rencontrées...

Et si vous trouviez, enfin, votre poids idéal...

Livre | Haurat, Laurence. Auteur | 2020

Peut-être avez-vous tenté plusieurs fois de perdre du poids... sans perdre un gramme à long terme. De modifier votre alimentation pour vous nourrir mieux... sans parvenir à manger à votre faim. D'adopter les tendances en matière d...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Coco / un film d'animation de Lee Unkrich et ...

Vidéo | Unkrich, Lee. Metteur en scène ou réalisateur | 2018

Depuis déjà plusieurs générations, la musique est bannie dans la famille de Miguel. Un vrai déchirement pour le jeune garçon dont le rêve ultime est de devenir un musicien aussi accompli que son idole, Ernesto de la Cruz. Bien déc...

Le BootCamp, programme minceur : 1 phase pour...

Livre | Orsoni, Valérie. Auteur | 2015

Plus qu'un régime, un mode de vie! La motivation, c'est le nerf d'un régime. La reprise du poids perdu, c'est le plus grand risque. Et c'est ce qui est au centre de l'approche du régime Bootcamp, dont la validité est vérifiée par ...

Chargement des enrichissements...